Descripción

Health Coach personal en Ciudad de México

¿Quieres alcanzar multitud de objetivos, pero no sabes cómo? Nuestro coaching personal, con sede en Ciudad de México, puede ayudarte a encontrar tu camino. Tanto, si te estás peleando con tu salud, si cuentas con pequeños problemas te están deprimiendo o tienes metas que no puedes completar, en Teredayan Health & Wellness estamos para ayudarte. A través de sesiones online podemos ayudarte a un cambio de hábitos y enseñarte a cómo llevar un estilo de vida saludable con una fuerza y una confianza nueva. Comunícate hoy con nosotros en el +525551092456 para pedir una cita y empezaremos.

Planes nutricionales a medida

Cambiar cualquier rutina siempre es complicado, y la nutricional no iba a ser una excepción. Cuando estás acostumbrado a comer de una forma determinada, modificar ese hábito puede resultar todo un reto. Pero no te preocupes, yo te ayudaré a comer mejor a través de un plan que elaboraremos juntos, basándonos en tu estilo de vida, el tiempo del que dispones para cocinar, tu peso y altura, tu estado de salud e incluso tu presupuesto. Todo diseñado para que los cambios se vayan introduciendo en tu rutina sin suponer un golpe drástico y sin trastocar tus horarios.

No le pongas barreras a la vida

A veces el miedo a fracasar, al rechazo, a un cambio drástico de vida o a que las cosas no salgan como lo planeamos, puede crear barreras en nuestra mente que nos impiden seguir hacia adelante. Por eso, lo fundamental es encontrar respuestas en el porqué de ese miedo y aceptar que equivocarse, cambiar de profesión, ciudad o tomar una decisión importante no tiene nada de malo. En este sentido, mis servicios de coaching pueden darte un cambio de perspectiva en tu vida, una opinión externa sobre cómo gestionar tus opciones, para que puedas abrir tu mente y decirle adiós a los malos pensamientos.

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Sesiones online para cambio de hábitos

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